Mick Dodge è un americano di 62 anni che ha trascorso gli ultimi 25 anni della sua vita lontano dalla civiltà in una foresta pluviale sulla penisola olimpica nella parte occidentale di Washington. Dodge, che di recente è diventato protagonista di uno spettacolo su National Geographic, in precedenza ha lavorato come meccanico nell’esercito americano, ma ha rinunciato alla vita impostata dalla città per avvicinarsi alla natura. Da sempre appassionato di movimento, Dodge ha inventato una nuova forma di ginnastica, per la quale utilizza elementi improvvisati trovati nel cuore della foresta: Earth Gym.
In un’intervista con Mother Nature Network, Dodge dice che uno dei motivi principali per cui ha preso il sentiero della foresta sono stati diversi disturbi ai piedi. “Mi faceva così male che riuscivo a malapena a camminare, e ho sempre usato camminare e correre per far fronte allo stress e al mondo moderno in cui vivevo. E poiché la foresta di Hoh è la mia casa, ho deciso di tornare a casa, per guarire me stesso,” dice l’americano, che vive nei boschi da 25 anni, senza isolarsi totalmente dalla gente.
“Nel periodo che seguì, sia io che i miei piedi fuggimmo dall’isolamento del mondo moderno e atterrammo sulla terra. I risultati non si sono fatti attendere. Non solo le mie gambe hanno iniziato a guarire, ma i dolori alla schiena e al collo o al cuore sono gradualmente cessati, e in breve tempo sono tornato in forma, uscendo dalla vita sedentaria, stressata, sedata e sicura che avevo nel mondo moderno. Ho cominciato a danzare come il fuoco, a correre come il vento, sono diventato forte come la pietra e fluido come l’acqua, per il semplice fatto di camminare scalzo e permettere alla Terra di insegnarmi.” dice Dodge, il protagonista di The Legend of Mike Dodge di National Geographic.
Da 25 anni da quando ha deciso di lasciare la città per la foresta, l’americano ha il più delle volte rinunciato alle scarpe, tranne che per la stagione fredda, quando indossa stivali di fortuna in pelle di bisonte, e ha reimparato l’arte della sopravvivenza, adattandosi ai ritmi della natura. È onnivoro e, grazie alla fame, dice di aver scoperto innumerevoli fonti di cibo oltre a quelle abituali. Per quanto riguarda la civiltà, non si è completamente staccata da essa, quindi raggiunge ancora le comunità della zona o per acquistare torte al cioccolato o per socializzare, alternando la vita in natura a brevi periodi in mezzo alla gente.
Tra le sue principali preoccupazioni c’è lo sport, tanto che da quando si è dedicato alla vita nella foresta, ha inventato quella che chiama Earth Gym, una forma di movimento in cui utilizza attrezzature improvvisate soprattutto con l’aiuto di elementi presenti in natura. Utilizzando reti, imbracature intrecciate, corde e massi, Dodge è l’autore di un nuovo concetto di fitness progettato per riconnettersi con la natura. L’americano allena anche chi lo visita alla ricerca di esperienze più avventurose di una visita in palestra. Una delle tecniche speciali di Dodge è quella di correre a piedi nudi controcorrente nel letto del sol duc.
Quando incontra problemi di salute, l’uomo dice che usa gli elementi della foresta, che ha imparato a usare per guarire se stesso. “Un elemento chiave della guarigione è l’acqua. Dopo tutto, questo è ciò che siamo tutti, alcuni contenitori d’acqua. (…) Così vado spesso nei boschi, bevo acqua e immergo il mio corpo in acqua ghiacciata. Mio nonno lo chiamava Il bacio del ghiacciaio. Ho anche scoperto tutti i tipi di piante e funghi con proprietà curative e mi tengo in contatto con altre comunità che padroneggiano l’arte della guarigione.” dice Dodge, su cui puoi saperne di più su National Geographic.
Fonte: Mother Nature Network, rotb.ro